Rezeptsammlung

Darf es mal etwas Schnelles sein? Dieses fixe Pastagericht ist die richtige Wahl für alle, die abends nicht lange in der Küche stehen wollen. Die tägliche Portion Gemüse ist natürlich trotzdem drin, ...

zubereitet für die TUT GUT!-Aktion

So gelingt der Start in den Tag oder ein Power-Drink für zwischendurch

zubereitet von Stefan Dreer für die Amperhof Ökokiste

Protein und Ballaststoffreiches veganes Ofengericht mit einem feinen Dressing. Besonders geeignet für Menschen die ihren Proteinbedarf mit hochwertigen pflanzlichen Inhaltsstoffen decken wollen.

Low Carb Zucchini-Spaghetti, glutenfrei und verdammt lecker! 
Mit einem Spiralschneider lassen sich die "Zoodles" ganz einfach selbst machen.

Am Spieß hält man zusammen

Mindestens 3 Stunden kühl stellen

Eine leckere und gesunde Frühstücksvariante!