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Spargel weiß, 500 g

500 g
regional
Produktfoto zu Spargel weiß, 500 g
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-037
, Herkunft: Deutschland
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#11162
7,99 € / Bund
15,98 € / kg
7% MwSt
Handelsklasse II

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Info

Spargel weiß

Weißer Spargel zählt zu den beliebtesten Frühlingsgemüsen und wird aufgrund seines feinen, milden Aromas besonders geschätzt. Ob klassisch mit Sauce Hollandaise, als Beilage, in Suppen oder Aufläufen – Spargel lässt sich vielseitig zubereiten und genießen.

100 g weißer Spargel enthalten nur etwa 20 kcal und liefern wertvolle Vitamine und Mineralstoffe wie Vitamin C, Folsäure und Kalium. Dank seines hohen Wassergehalts ist er eine leichte und beliebte Zutat der Frühlingsküche.

Aufbewahrung: Im Kühlschrank, in ein feuchtes Tuch gewickelt, hält sich Spargel 2–3 Tage. Geschält kann er eingefroren und bis zu 9 Monate gelagert werden.

Hinweis: Spargel enthält Purine. Menschen mit Gicht oder Nierenerkrankungen sollten den Verzehr mit ihrem Arzt abstimmen.

 
Spargel mit Hollandaise Sauce

 Zutaten

 für vier Personen:

 - 4 Bund weißer Spargel

 - 50 g Butter

 - 15 g Salz

 - 10 g Zucker

 - Saft von 1/2 Zitrone

 

 
 Zutaten für die Sauce Hollandaise:

 - 250 g Butter

 - 4 Eigelbe

 - 1 TL Weißweinessig

 - einige EL lauwarmes Wasser oder Kochwasser vom Spargel

 - 1 Prise gemahlener Pfeffer

 - Salz nach Geschmack

 - eine Prise Zucker

 
 
Zubereitung
 

1. Bringen Sie zwei Liter Wasser zum Kochen. Geben Sie Butter, den Zitronensaft, Salz und Zucker hinzu.

2. Schälen Sie den Spargel und binden Sie ihn zu vier Päckchen. Geben Sie diese in das kochende Wasser, reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie den Spargel 15 Minuten knapp unter dem Siedepunkt ziehen. Nehmen Sie ihn dann heraus und servieren Sie ihn sofort.

3. In der Zeit, in der der Spargel gart, zerlassen Sie die Butter für die Sauce Hollandaise. Mischen Sie die Eigelbe mit dem Weißweinessig, dem Wasser, Pfeffer, einer Prise Salz und Zucker in einer Rührschüssel.

4. Schlagen Sie die Eigelb-Mischung auf einem nicht zu heißen Wasserbad so lange, bis die Masse schön schaumig ist. Sie darf keinesfalls so heiß werden, dass das Eigelb stockt. Sie muss aber auch so warm werden, dass sie sich mit der warmen Butter verbindet, die nun dazukommt.

5. Schlagen Sie die Butter unter ständigem Rühren und nur nach und nach unter die Eimischung. Geben Sie zwischendurch immer wieder einen Esslöffel Flüssigkeit hinzu, damit sie nicht zu fest wird. 

6. Schmecken Sie die Sauce ab und servieren Sie sie sofort zu dem noch warmen Spargel.

 

Hersteller Hersteller: Keller
VerbandBioland
KontrollstelleDE-ÖKO-037
HerkunftDeutschland
InhaltBund
QualitätDE-ÖKO-037

Herkunft

Hersteller: Keller

DE-97509 Kolitzheim-Lindach Deutschland