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Rucola

60 g
regional
Produktfoto zu Rucola
, Verband: Naturland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-037
, Herkunft: Deutschland
Artikel ist aktuell nicht bestellbar!
#10210
2,29 € / Bund
7% MwSt
Handelsklasse II

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Info

Rucola

Der Rucola – würzig, aromatisch und voller Frische! Mit seinem leicht nussigen und angenehm pikanten Geschmack bringt er mediterranes Flair auf den Teller. Ob als Salat, auf Pizza, zu Pasta oder als feine Zutat in Bowls und Sandwiches – Rucola ist vielseitig einsetzbar und sorgt für eine besondere Geschmacksnote. Neben seinem charakteristischen Aroma überzeugt Rucola auch mit wertvollen Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen. Er ist kalorienarm, erfrischend und passt hervorragend zu einer ausgewogenen Ernährung. Ein vielseitiges Blattgemüse für alle, die kräftigen Geschmack und frische Küche lieben.

Rucola Salat

Zutaten: 
 
- Rucola
- Kleine Tomaten
- Feta
- Balsamicodressing 
- Olivenöl
- Honig
- Senf, Salz und Pfeffer
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Zubereitung

1. Rucola Vor der Zubereitung sollte der Rucola gründlich gewaschen und in einer Salatschleuder getrocknet werden. Schneide die Stiele sowie gelbe und verwelkte Blätter ab, da sich Nitrat in den Stielen sammelt und im Körper in ungesundes Nitrit umgewandelt werden kann.

2. Kleine Tomaten Kleine Tomaten wie Kirschtomaten kleinen, süßen Tomaten ergänzen den scharfen Geschmack des Rucola perfekt.

3. Feta Der salzige Feta-Käse harmoniert wunderbar mit der Würze des Rucola und der Süße der Tomaten.

Das Rucola Salat Dressing ist eine Mischung aus einem einfachen Balsamicodressing und Honig-Senf-Dressing, ebenso mit Balsamico, Olivenöl, Honig, Senf, Salz und Pfeffer
Hersteller Hersteller: Martin Schäfer
VerbandNaturland
KontrollstelleDE-ÖKO-037
HerkunftDeutschland
InhaltBund
QualitätDE-ÖKO-037

Herkunft

Hersteller: Martin Schäfer

DE-97359 Schwarzach Deutschland

Raritätengärtnerei Schwarzach

Am Ortsrand von Schwarzach findet sich das überregional bekannte Gartenparadies, dass auf einer Fläche von ca. 4,5 ha Freiland und 1,800 m Gewächshäuser, fernab von Kunstdünger und Gentechnik, vor allem Fruchtgemüse wie Tomaten, Paprika, Chilis und Gurken sowie verschiedenste Salate und Gewürze angebaut.

Eine gewaltige Auswahl von über 300 verschiedenen Tomatensorten, macht den Gründer der Ökokiste und der Raritätengärtnerei Schwarzach Veit Plietz zum „Fränkischem Tomatenpapst“. Mit Martin Schäfer wurde ein geeigneter und würdiger Nachfolger gefunden, der seit 2021 die Raritätengärtnerei mit derselben Sorgfalt und Leidenschaft weiterführt, wie es Veit Plietz fast 40 Jahre lang getan hat.

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